如果您的QQ兴趣部落账号被封禁，您可以通过以下几个步骤尝试解封：

在申请解封之前，首先需要了解您的兴趣部落账号被封禁的具体原因。通常，封禁可能由于发布违规内容、违反QQ的社区规范或者其他行为导致。

如果您认为封禁是误判或有其他情况，您可以通过申诉来申请解封：

打开【QQ安全中心】（https://aq.qq.com/）并登录您的QQ账号。

进入【账号解封】页面，选择您要解封的账号。

按照页面指引，填写相关信息并提交申诉。通常您需要提供一些证明材料，证明账号并没有进行违规操作。

如果申诉后未能解决问题，您可以直接联系腾讯客服，向客服解释情况，并请求解封：

在【QQ安全中心】或【QQ帮助中心】找到客服联系方式。

通过电话或在线客服联系腾讯，说明您的问题，并提供相关信息（如账号信息、封禁原因等）。

客服人员会根据您的情况进一步处理，若是误封或违规情节轻微，客服可能会帮助解封。

如果您的问题无法通过客服或申诉解决，您可以尝试通过互联网信息服务投诉平台等途径投诉腾讯，要求对您的封禁进行复核。

如果您的账号因违规行为被封禁，解封后要特别注意遵守QQ兴趣部落的相关规则，避免再次被封禁。

提交申诉或联系客服后，通常需要等待一定的时间来处理您的申请。如果申诉通过，您将收到解封的通知。解封过程中，要确保您的QQ账号安全，避免任何可能导致进一步封禁的行为。

提示：

解封通常需要提供真实且详细的信息，因此申诉时请尽量详细描述您的情况。

如果解封未能通过，您可以继续尝试与客服沟通或等待一段时间后再尝试申诉。

通过这些方法，您可以尽最大可能恢复对QQ兴趣部落的访问。